吃黄皮果一般不会出现长胖的情况，但是如果想要完全避免发胖的现象发生的话，很好是控制好食用量，一天不要超过100克的食用量。 而且很好是在饭后1小时食用，既不会导致热量堆积，还可以促进食物消化，要注意在睡前4小时很好不要吃黄皮果了。 以上就是减肥瘦身栏目下与黄皮果,发胖,长胖有关，关于“黄皮怎么吃不会长胖”相关内容，希望能够帮助到您！

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