摘要：奶茶 112 卡 乌龙茶 0 卡 雪碧 95 卡 芬达 115 卡 　　零食    含热量 ( 卡 )  　　爆米花 100g   459 　　洋芋片 100g   555 　　虾味先 1 包   446 　　洋芋片一袋   566    　　快餐    含热量 ( 卡 )  　　麦当劳汉堡   248 卡 　　麦香堡   526 卡 　　麦香鸡   350 卡 　　吉事汉堡   310 卡    　　饮料    含热量 ( 卡 )  　　可乐   136 卡 　　咖啡   63 卡 　　蕃茄汁   60 卡 　　奶茶   112 卡   　　乌龙茶   0 卡 　　雪碧   95 卡 　　芬达   115 卡 　　健宜可乐   10 卡    　　正餐    含热量 ( 卡 )  　　白米饭  1 碗  205g   225 卡 　　意大利肉酱面   1 份   248g   330 卡 　　白面包  1 片  25g   75 卡 　　全麦面包  1 片  25g   65 卡   　　面线  1 碗  100g   330 卡 　　玉米  1 碗  100g   346 卡 　　燕麦  1 碗  100g   389 卡 　　方便面  1 包  100g   470 卡  　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]] 　　[[编辑推荐：吃什么可缓解地沟油在人体里毒素?]] 　　[[编辑推荐：享受三餐 八种美食很养性]] 　　[[编辑推荐：刮油食物排行榜 山楂助消化位列*一]]

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