文章导读

美味的鸡爪大家都吃过吧，那滋味真是让拉萨有没有治癫痫的医院人回味无穷西安癫痫病医院哪家好啊，但是你们不知道吧

鸡爪还具有软化血管、美容的功效。鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪，而称做凤爪

想必大家也不陌生吧，在南方，凤爪可是一道上档次的名菜。今天小编就教大家几招如何做出美味的鸡爪。

首先要把买来的鸡爪清洗干净，把一些死皮去掉，然后剪掉鸡爪的指甲。

然后把鸡爪放在锅里面煮，可以在锅里放一些盐来使咸味更好地浸到鸡爪子里。煮熟之后捞出来，放在凉水里过一下

找一只大碗，把材料中列出的各种调料充分混合，然后倒入凉开水，很后把鸡爪子也放进去

很后再加入花椒，八角和一些生抽，接着把鸡爪子放入冰箱。两个小时以后拿出来就可以吃了，冻过的鸡爪酸酸辣辣非常爽口。END注意事项鸡爪好吃

要注意不要多吃。

鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、邢台癫痫医院哪家好尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。科学调查认为，鸡肉食用量对人体，尤其是老年人、女性的健康有成都癫痫专业医院重大影响。

营养学家指出，由于人们一天中石家庄哪家医院治白癜风会食用各种食物，平均起来，鸡肉中的胆固醇含量很高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果老年人、女性每天都吃鸡肉，那么势必会有多余的胆固醇存积在体内，这不但不利于健康，也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素，导致鸡肉中激素残留，也会影响人体健康。孕妇食用了含哪些方法能够预防癫痫病的发作有激素的鸡，会导致回奶、过度肥胖；未成年人还会导致性早熟。