文章导读

小米鲊是一样非常好吃的东西。提起它的名字，脑海中立刻出现这样的词语

香甜软糯，入口即北京市军海医院癫痫病路线化，让人感受到生活的美好。小米鲊的主要原料是小米，小米是

防治消化不良的一种食品，它还具有防止泛胃的功效。说了这么多，小米鲊到底怎么做呢

现在我们就来看一看

学一学吧!

小米鲊的食材和调料：

小米 食用油 少许济宁癫痫病医院查询 红糖粉

小米鲊的的家常做法，很正宗小米鲊怎么做江苏主治癫痫的医院好吃

小米淘净，泡个半天

逼掉大部分甘肃专业癫痫病医院水，放在抹过一些食用油的碗里，入蒸锅蒸5分钟

有点粘性以后揭开，倒入少许食用油，小半碗红糖粉，拌松软

放回蒸锅继续蒸成都癫痫医院。其间大概十几分钟回头看看甜度和松软度，不够都可以加红糖和食用油再拌酥软

蒸至软糯。老家的做法一般会在面上铺有小腊肉丁，很后撒上捣碎的圆芝麻粒加糖粉末，并且一开始就拌入的是猪油

小贴士：

(1)小米含有大量的碳水化合物

对成都治疗癫痫病哪家医院好缓解精神压力、紧张、乏力等有很大的功效。

(2)小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效。

(3)发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用，食欲不振的人不妨多吃

可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。还可以预防胃病

还可以改善大便干结症状，拥有神奇功效的小米制作成小米鲊，你怎么可以不爱，偷偷的告诉你小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。怎么样，是不是更爱不释手了呢?就那就试一试这个简单又美味的食物吧!