白领预防干眼症切记少吃海鲜和甜食。对于白领来说一天很多的时间就是呆在办公室里，并且大多数上班族都需要长时间面对电脑，因此很容易出现各种眼睛健康问题，如眼睛干涩、视觉疲劳等。如果不及时治疗调整，干眼症会越来越重，那么干眼症治疗的方法有哪些?其实一些我们很熟悉的食物就能改善干眼症，例如坚果和中华美食水果等，另外，还要做好干眼症的护理保养工作。

少吃甜食和海鲜多吃坚果和水果

也许很多患者都知道，要多喝菊花水、多吃坚果、水果，但是并不注意忌食甜食和海鲜。保健医师说，高甜度的食物会影响体内钙质的吸收，改变泪液的成分。

鱼类是可以少吃一些，但是像虾、螃蟹、扇贝等带壳的海鲜很好不吃。因为在中医中，这些都是所谓的发物。

如果想在家刺激眼部穴位，就可以按照眼保健操中的风池穴和睛明穴等位置按揉，可以有效地缓解眼干的症状。

保持眼部的清洁，清理眼部分泌物，避免细菌、病毒感染;要保证眼睛充分休息，不要长时间看浙江专业治疗癫痫的医院电脑、看书、看报;增加的人都存在眼睛干涩的问题，重者也可以称为干眼症，如果不及时治陕西癫痫病医院疗就会严重危害眼睛健康。上文哈尔滨综合新闻中提到的改善干眼成都癫痫病医院症饮食及日常护理保健方法可以借鉴参考。

保健医生温馨提示：其实在生活中的一些我们非常熟悉的食物就可以有效的改善干眼症的情况，例如坚果和水果等，另外，还要做好干眼症的护理保养工作。