现在每一个宝宝都是家庭的中心，是家人捧在手心的至宝!但是治疗癫痫病的正规医院是哪家对宝宝的饮食搭配可不能为所欲为哦，一定要合理安排宝宝的饮食，不能他们想吃什么就吃甚么!你们知道儿童饮食与健康存在着怎样的联系吗，儿童饮食知识家长们又了解癫痫病应该怎么进行治疗呢多少呢，今天就告知大家儿童饮食误区有哪些吧

威胁孩子健康的3大饮食误区

1、零食喧宾夺主

贪吃零食，是儿童不良饮食行动的突出表现，绝大部分孩子都有这个天性。水果、饼干、糖果、点心及膨化类食品等都是他们常吃的零食。有些家长对孩子偏爱零食的行动，采取迁就、放任的态度，导致孩子用成都治疗癫痫的医院餐无规律，贪零食、厌正食，出现以零食代替主食的喧宾夺主现象。其实，零食不是不可以吃，但要有度

一是数量不宜过量，以免影响正餐食欲;2是注意品种选择，以高营养、低糖分食品为好;三是时间要合适

应在两餐之间，睡前不可吃零食。

2、饮料爱不择手

时下，碳酸饮料、果汁、果冻、酸奶等已成为城市儿童消费的主流，有的儿童把饮料视为生活中必备的。在许多情况下，由于家长的潜移默化，很多儿童从一两岁开始就养成偏爱饮料成都癫痫医院哪家好的习惯。医生发现，过量地摄取果汁、饮料会影响孩子的生长发育。近年来，我国肥胖儿童检出率急剧上升

年增长率男童为10%，女童为8.7%，其中个别年龄组重度肥胖增长率高达27%。研究证实

这些儿童肥胖与无节制地饮用饮料有关。对此，家长切莫掉以轻心。

3、快餐调高胃口

生活中常见这类现象，每到双休日

有的家长就给孩子许愿：快把作业做完，今天带你出去吃快餐。这类口福嘉奖，使孩子的胃口越调越高，嘴巴也越吃越刁，吃厌了主食吃副食，吃腻了中餐吃昆明癫痫吉林癫痫病重点医院医院哪家好洋餐。据统计，91%被调查的孩子中都吃过快餐，但是快餐属高能量、高脂肪食品，一次可提供4900～7500焦耳能量，相当于全天供给量标准的42

5%～112.5%。因此，医生告诫，胃肠功能不好或体态肥胖治癫痫病患者的方法的儿童，不要常常吃洋快餐，面对孩子的要求，家长要硬着心肠说不。