医生跑者张佳佳：救助生命才是自己的本职使命

首批徽标天使中的医护跑者

张佳佳是一名爱好跑步的医生。

此前，她很少把职业和爱好结合在一起来向别人介绍自己，如对病人她说自己是医生，对朋友她会说自己爱跑步。参加徽州马拉松后，她成为了一名医护跑者。

　　在徽州马拉松，医护跑者就是徽标天使，在选手发生意外时，她需要*一时间放弃自己的比赛成绩，配合赛事官方医疗工作人员，为选手提供所需的救护辅助服务。对于赛事成绩，张佳佳并不在意，本来跑步就是她工作之余的爱好，“救助生命才是自己的本职使命”。

作为一名医生，张佳佳相比普通人更多的面对生老病死，加上节假日里仍需站在*一线的工作强度，让她比普通人承受了更多的精神压力。于是，通过跑步缓解压力，就成为她行之有效的一种方式。

每个工作日下班后她都坚持先去跑步，即使晚上需要值晚班，她也会在晚饭后去跑5公里路，然后再值班。在不用值班的周末，她也与其他也经常跑步的同事选择宅在家里休息不同，而是去家附近的公园里跑一个10公里的长跑，做一次有氧运动。在奔跑中，她释放积压的情绪，让自己保持积极、健康的心态。

养成跑步的习惯后，张佳佳开始格外关注与跑步相关的赛事新闻报道，尤其越来越火热的马拉松赛事。令她印象深刻的是，去年北马赛事上一位晕倒在地的参赛选手，经过急救人员*一时间实施抢救，进行心外按压和心肺复苏，让其获得了被送往医院进一步抢救的“黄金时间”，从而脱离了生命危险。

虽然家在北京，工作也在北京，但张佳佳没有跑过北京马拉松。所以，她是不是通过参加一场马拉松，来体验和感受参加赛事的医生在救援上所能起到的作用。徽州马拉松重点招募医生参赛，让她有了这样一个机会。

徽州马拉松也就成为了张佳佳人生中的*一个马拉松。比赛在星期日，赛道两旁的徽派古民居、小桥流水人家、明清梯田、青翠欲滴的毛竹，还是吸引了不少外地跑者前来参赛，而她也的确在奔跑过程中为一些需要简单肌肉放松的跑者提供了帮助。

善人有善报。在跑徽马前，她并没有敢想自己能够跑完这场马拉松，但事实是她成功地跑完了这场马拉松，“这是我人生*一次全马，在很多人的鼓励和帮助下跑完，这将是我非常珍贵美好的回忆”。

有了这次跑马体验，让张佳佳更加深刻地意识到，医护跑者是马拉松伤病救援中关键的一环，但系统的医疗保障体系才是赛事安全的根本保障。这考验的是一个举办城市的包括救护医院在内的综合医疗服务能力，“从筹备和现场医疗保障的情况看，应该说徽马组委会的预案和准备都是充分的。”

不过，对于徽州马拉松首创包括普通跑者在内的徽标天使培训，张佳佳还是给予了赞扬，“徽标天使跑在普通跑者身边，不仅可以让他们感到安心，并在遇到紧急情况时*一时间获得救援响应，关键是输出了有经验的医护跑者，还可以为其他马拉松赛事保驾护航”。

像张佳佳这样的医护跑者并不少，张佳佳医疗圈内的很多跑步爱好者已参加过北京马拉松、上海马拉松的救援服务，并搭建了沟通交流平台，经常分享各地马拉松赛事的举办时间，讨论一些救援知识和经验。

有了此次急救经验，张佳佳也想告诫选手在赛前要进行必要的体检、科学的训练，对自身的身体、能力有一个清醒的认知，不能盲目上“马”。所以，她认为在马拉松这种长程赛事中，医护跑者要经常参与到运动损伤防护培训、医疗急救护航、健康科普多个方面。