失眠在临床上常见，成都癫痫医院哪家好病因有神经衰弱、情绪激动、工作、学习、生活时间昼夜颠倒、患有器质性疾病如高血压、甲状腺功能亢进、精神病等。治疗可先采用食疗方法。

茼蒿鱼头汤

制法：先把通化癫痫病医院查询鳙鱼头洗净，去鳃，用刀剖开；生姜洗净，切片；炒锅上火，放入植物油加热，再成都治疗癫痫病很好的医院放入鳙鱼头煎至微黄色。沙锅内加水适量，用大火烧开，放入鳙鱼头、生姜片，用中火继续煲10分钟，再放入茼蒿，熟后加入食盐、味精即可食用。

功效：补益肝肾、健脑益智。适用于肝肾不足、虚吃苯巴比妥犯困吗风上扰所致眩晕头痛、记忆力减退、失眠等。

注意：肝火亢者慎用。

苦瓜兔肉汤

制法：将鲜苦瓜洗净，剖成两半，去瓤，切成片状；兔肉洗净，切成片状，拌以淀粉；再将苦瓜放入沙锅中，加水适量，大火烧沸，小火煎煮10分钟后，放入兔肉、食盐再煮至肉熟，加入味精即可食用。

功效：平顶山专业癫痫病医院清暑泄热、益气生津、除烦。适用于发热不退、午后热势升高以及口渴多饮、少汗、小便清长、精神烦躁、失眠多梦等。

注意：平素怕冷、手足不温、低血压者不宜食用。

百合芦笋汤

制法：鲜百合掰成片，去内膜，用食盐搓后洗净，放入沙锅中，加适量清水，煮至七成熟；开罐取出芦笋，切成段沈阳治疗癫痫病费用大概多少放中药治癫痫病能除根吗入鲜百合汤中，加入食盐、味精即可食用。

功效：清心安神、润肺止咳。适用于心火肺热所致的失眠不寐、心烦易惊、咳嗽咽干等。

注意：清水芦笋罐头一定要用质白而鲜者，不可用变质过期的。