主料南瓜(适量)，江米(适量)，绿豆(适量)辅料厨具煮锅步骤1、备好材料。
2、锅中倒入适量的水，倒入绿豆，江米，大火煮开。
3、关火，焖个10分钟，再开火下入南瓜，中火煮熟。
4、倒入冰糖。
5、成品。
6、成品。
菜癫痫影响儿童的智力吗谱简介夏季超爱喝这份既简单又清火的南瓜汤了。。。 小知识
南瓜挑选技巧：
1.南瓜可蒸、煮食，或煎汤服；外用捣敷。
2.南瓜熟食补益、利水；生用驱蛔、解毒。
3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜癫痫要怎么治疗才能好呢粉，以便长期少量食用。
4.瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘。
绿豆挑选技巧：
在挑选绿豆时，不能只看颜色，还要注意用手摸，或者少买一点，回家用水浸泡一会儿，如果水的颜色很快变深，就要引起注意，看是不是绿豆被染上了色。1.绿豆可与大米成都哪家医院治疗癫痫病、小米掺和起来制作干饭、稀饭等主食，也可磨成粉后制作糕点及小吃；
2.绿豆中的淀粉还是制作粉丝、粉皮及成都癫痫病专业医院芡粉的原料，此外，绿豆还可制成细沙做馅心；
3.用绿豆熬制的绿豆汤，广安治疗癫痫哪家医院好更是夏季清热解暑的饮料；
4.绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭遇到破坏，降低清热解毒功效；
5.绿豆忌用铁锅煮。
南瓜：预防癌症、
保护胃粘膜、
降血糖、
左乙拉西坦的作用降血压、
预防前列腺。
绿豆：抗菌抑菌、抗肿瘤、
降血脂、降胆固醇、
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增强食欲、保肝护肾
