鸭蛋富含蛋白质，是一种营养价值很高的食物，口感也很好，无论是小孩还是大人，很多人都爱吃鸭蛋。那么高血压患者可以吃鸭蛋吗?其实是可以的，普通的鸭蛋高血压患者是可以少量食用的，不要过量食用，需要注意的是，不要食用咸鸭蛋，因为里面盐分过多，会造成血压升高。

一、高血压能吃鸭蛋吗?

患有高血压的病人是可以吃鸭蛋的，但是需要我们注意的就是，不能经常性的食用。

导致高血压的主要原因有：

(1)年龄，发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。

(2)食盐，摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐20g/日发病率30%。

(3)体重是引起高血压的一个关键问题，我们可以看出肥胖的人容易得高血压。

(4)遗传，大约半数高血压患者有家族史。

(5)环境与职业：有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村。

鸭蛋，是鸭科动物家鸭所产的卵。鸭蛋一般比鸡蛋大一些，营养成分与鸡蛋相近。

二、鸭蛋的营养价值

1.鸭蛋的营养价值是很高的，它含有大量的蛋白质，脂肪含有多种维生素，矿物质以及大量的微量元素。

2.鸭蛋含有的蛋白质的含量与鸡蛋相近，但维生素E的天水有好的癫痫病医院吗含量大大癫痫病确诊要做哪些检查高于鸡蛋，钙和硒元素的含量也高于鸡蛋。

3.鸭蛋含有蛋白质、磷脂 、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。其蛋白质含量和鸡蛋相当昆明哪里有癫痫医院，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育。

三、健康功效

1.鸭蛋具有滋阴、清肺的功效，对于咳嗽、咽喉痛、牙痛、腹泻等症状有辅助治疗的作用。

2.由于其钙、铁的含量西安羊癫疯研究医院极为丰富，所以经常食用鸭蛋可以预防贫血，促进骨骼发育。

3.鸭蛋还有强壮身体、润肌肤美容的功效。

四、鸭蛋的食用功效

1.适宜肺热咳嗽、咽喉痛，泄痢之人食用。咸蛋黄油有明目养眼的功效，还可治小儿积食，外敷可治烫伤、湿疹。

2.促进骨骼发育，预防贫血。

3.能刺激消化器官，增进食欲，使营养易于消化吸收，并有中和胃酸、清凉、降压的作用。