当我们的生活或工作中遇到大的挫折或者长期处于重压之下，就难免会陷入抑郁的情绪，这种情绪长期得不到释放的话，就会淤积成疾，让您患上抑郁症。那我们如何调节抑郁情绪?下面我们请医生教我们几招缓解抑郁情绪的妙招。

一般，常见的老年抑郁症的治疗误区有：

1、顾虑过多

在一般人的潜意识中认为凡属精神疾病用的都有副作用，用多了会洛阳癫痫医院哪家好伤害身体。因此有些老年人对抗抑郁使用也顾虑甚多，以为是轻度抑郁症很好不用，要用也很好是偶尔用用。这是一种误识。老年患者应当与医生保持密切联系，在医生指导下合理使用贵阳所有抑郁医院中医疗法，坚持足够疗程。医生并不建议长期服药，特别是老年抑郁症，要到专业的医院进行治疗，及早康复。这是常见的老年抑郁症的治疗误区。

2、单纯的保守治疗

在老年抑郁症的治疗中，中医发挥着重要而积极的作用，是老年抑郁症的治疗不可缺少的关宝鸡癫痫病治疗很好医院键措施。但是患者决不可单单依靠中医而忽视其他方面的护理，如生活和心理方面的调理。针对老年抑郁症的治疗措施应当是综贵阳所有抑郁医院合性的，包括生活、心理和中医的共同作用，这样才能取得事半功倍的良好效果。

3、缺乏耐心

轻度老年抑郁症经过合理治疗，大约在2周左右可使情绪低落和乏力等症状得到明显改善，睡眠和食欲方面也有所改善，但并不意味着已基本好了，这只老年癫痫病的发病原因是一个初期治疗结果。抑郁症的治疗和康复也是一个长期的过程，患者要有足够的耐心和信心去治疗，半途而废不但对治疗无益，还会加重病情。这也是常见的老年抑贵阳所有抑郁医院郁症的治疗误区。

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