营养滋补佳品：枸杞

枸杞子是常用的营养滋补佳品，同时作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物配伍。成都癫痫病医院枸杞是什么呢?枸杞，是茄科枸杞属的多分枝灌木植物，国内外均有分布。

枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素云南比较正规癫痫医院C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、乐山治疗癫痫哪家医院好促进脑外伤癫痫治疗肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。

枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，北京治癫痫病专业医院在哪但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。冬季枸杞宜煮粥，它可以遗传型癫痫能治疗吗和各种粥品搭配，枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。

枸杞子是一个营养滋补佳品，其实可以在下午泡茶喝，它能够起到降血压和降血糖的功效，有很多的药用价值，希望你通过小编上面的介绍，对于枸杞子的保健作用有所认识，枸杞子不仅能够泡茶和煮粥喝，如果把它放入菜中也能做出一道美味的菜肴。