坐月镇江癫痫病治疗医院中药治癫痫病能除根吗子能不能吃水果？答案是可以的。坐月子期郑州军海医院癫痫病电话间，公道的摄进各类蔬果，可以有助于产妇的恢复，并能为宝宝提供营养充足的乳汁。尤其是在炎热的夏季，产妇出汗多，吃适量的水果能帮助产妇补充散失的水分，避免产褥中暑。

月子期间可食用什么蔬果

产妇吃蔬果的重要性：产妇分娩后代谢旺盛，出汗量和尿量增多，若不能及时补充水果、蔬菜，易引起便秘。特别是在炎热的夏季，产妇在这个时节坐月子时可吃些适宜消暑的饮食，产妇出汗多、口渴时，可以食用西红柿，也可吃适量的西瓜和水果消暑，不用盲目忌口，以避免产褥中暑。

例外：桔子很好避免，但桔核、桔络（桔子瓣上的白丝）有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。

偏冷性的果菜很好避免（特好是分娩后7～10天内的产妇），如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜（但夏季可以吃少量）成都哪家医院治疗癫云南癫痫医院哪里较好痫病、梨子（鸭梨）、山楂、柠檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、大蒜。此外，产妇要少吃苦瓜、枸杞菜、芹菜冷凉的菜肴。

产妇吃蔬菜水果，要留意以下几点：

治疗癫痫专业医院有哪些1.产妇胃肠功能较虚弱，应从少量开始吃。

2.产妇的胃肠对冷刺激很敏感，不要吃过凉的蔬菜和水果。假如过凉轻易导致胃肠淤血，影响消化功能。

3.产妇的胃肠抵抗力弱，一定要留意食用品是否清洁卫生。

看完文章，新妈们知道什么蔬菜水果可以吃什么不可以吃了吧。