秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。特别是一些漂亮MM，秋季又比较易干燥，那么怎样抛掉这些烦恼呢，在这个秋天就要多吃水果，吃什么水果很营养呢，下面就为你介绍下这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了

中醫認為，梨有生津止渴，止咳化痰、清熱降火睡眠期癫痫病不治会好吗、養血生肌、潤肺去燥等功能，很適宜于冬春季節發熱和有內熱的病人食用。特别對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉痛，大便燥結癥較為適宜。現代醫學研究認為，梨還有下降血壓，清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如有頭暈眼花、心悸耳鳴者

常常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对肝炎、肝硬化患者来讲，作为医疗癫痫病哪家医院治疗较正规食品经常食用很有好处

但是，由于梨性寒冷，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。

甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人

只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是，由于甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外，适于秋冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山查等。

秋季吃什么水果好

苹果

有句话说得好：一天一个苹果，疾病阔别我。而中医也认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人比不吃或少吃的人得感冒的机会要低得多。

柚子

营养医生说，每100克柚子中碳水化合物的含量较其他水果低出很多，糖尿病和肥胖患者可适当多吃柚子。选购柚子很好选上尖下宽，表皮薄有光泽，继发性癫痫能治疗吗色泽呈淡绿或淡黄，看起来柔软、多汁的；2要闻，芳香浓郁的柚子已熟透；3是按压叩打果实外皮，下陷没弹性的柚子质量差。但身体虚寒的人很好少吃柚子。禁忌：糖尿病和肥胖患者宜食用。

樱桃

樱桃不单单由于其艳丽达州医治癫痫病的医院、可人的外本溪癫痫病专业医院有哪几家表才得到大家的爱好，它所含的营养也非常丰富：既含有碳水化合物、蛋白质，也含有钙、癫痫病医院哪里好磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，每100克高达6～8毫克，比苹果、橘子、梨高20～30倍，维生素A的含量比苹果、橘子、葡萄高4 ～5倍！